HOTSTONE MASSAGE

Ben je opzoek naar een stress verlichtende en ontspannende massage dan is een hotstone massage een perfecte keus. Deze massage is een échte trend geworden in de massage wereld, en dat is natuurlijk niet voor niets. De massage is namelijk populair geworden vanwege haar vermogen om zowel lichaam als geest te kalmeren. Tijdens de hotstone massage gebruik ik heerlijke oliën en warme basaltstenen om de spieren in jouw lichaam te ontspannen. Een hotstone massage verbeterd ook je bloedcirculatie en je algehele welzijn. De basaltstenen worden op de rug, buik, borst, gezicht, in de handpalmen, de benen en tussen de tenen geplaatst.

Bijna iedereen kan een hotstone massage ondergaan, ook al heb je geen chronische pijnen. Deze massage zal als prettig ervaren en helpt het je ook met ontspannen.

Deze massage wordt alleen gegeven als de buitentemperatuur onder de 23 graden is, omdat bij hogere temperaturen je lichaam zijn warmte niet kwijt kan.

Een hotstone massage is wel heel erg geschikt voor mensen met:

  • Rug en/of nekklachten
  • Spierpijn
  • Zenuwpijn
  • Slechte bloedtoevoer
  • Algemene moeheid
  • Gewrichtsproblemen

Wat zijn de voordelen?

  • Verlicht spierspasmen, pijn, spanning en bevordert spierontspanning
  • Maakt gifstoffen vrij en verbetert de kwaliteit van de huid
  • Vermindert stress en angst
  • Helpt om beter te slapen
  • Kan de immuniteit verhogen
  • Helpt bij het vergroten van de gewrichtsflexibiliteit

Wat zijn de Contra indicaties:

Een hotstone massage wordt niet gegeven aan mensen met diabetes 1, hoge- en lage bloeddruk, hartklachten, open wonden, brandwonden, huidinfecties, kanker, burn-out/ extreme vermoeidheid, zwangerschap en vrouwen met heftige overgangsverschijnselen.

Echter is het wel belangrijk dat je mij inlicht over voorgaande medische aandoeningen. Vermeld hartproblemen, hypertensie, diabetes of andere aandoeningen waarvoor je in behandeling bent zodat ik jouw situatie kan beoordelen met betrekking tot de geschiktheid van een hotstone massage.

Gebruik je de volgende medicijnen dan raad ik het af om een hotstone massage te boeken.
  • pijnstillers
  • anti depressiva
  • antibiotica
  • prednison
  • ontstekingsremmers